注意　３００ｗで１０分以上

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１０年以上　炊飯器がメゲテから　炊飯器を買っていない
昨年から　このレンジでごはん　１合炊き

以前は　ご飯のパックを買っていたが
これに変えて　食費が経済的に安くなった

しかし、だが、けれども、どうしてか、なぜなの
説明書の通りに　水の量を測るとガチガチ

無洗米をつかっているせいか
なので、独自に研究して
米１合で水３４０ｃｃ
米半合(1/2)で水１５０ｃｃ
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注意　３００ｗで１０分以上
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ずずっーとご飯と麺だけだったので
朝をパン食に変えた
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定番はシチューのパックかサラダ
買い置きがないときは
ジャム(ママーレード、ピーナッツなど)
このチョコピーは１００円均一で
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もちろんバター、マーガリンは最初に塗る
はちみつとバターを混ぜて塗るとけっこう美味しい
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